Topografische Karte 桑珠孜区

市人民政府驻巴宜区八一镇，海拔3000米，距离自治区首府拉萨市400余公里。

Durchschnittliche Höhe: 4’035 m

南迦巴瓦峰（藏语：གནམས་ལྕགས་འབར་བ།，藏语拼音：Namjagbarwa，威利：gnam lcags 'bar ba…

Durchschnittliche Höhe: 6’630 m

Durchschnittliche Höhe: 5’002 m

Durchschnittliche Höhe: 5’628 m

聂拉木镇（藏語：གནའ་ལམ་）是西藏聂拉木县的一個鎮，有中尼公路通過。充堆村為該鎮駐地，也是縣政府駐地。聂拉木镇海拔高約3800公尺，距離樟木鎮約30公里。

Durchschnittliche Höhe: 4’271 m

冈仁波齐峰（藏语：གངས་རིན་པོ་ཆེ，藏语拼音：Kangrinboqê），冈底斯山脉的第二高峰，海拔6,638米，位于中國西藏普兰县境内，南临玛旁雍错和拉昂错，北麓是印度河上游獅泉河的發源地。

Durchschnittliche Höhe: 5’756 m

Durchschnittliche Höhe: 4’049 m

那曲市地处西藏北部的唐古拉山脉、念青唐古拉山脉和冈底斯山脉之间。中部属高原丘陵地形，多山，但坡度较为平缓，大多数山呈浑圆状。西北部海拔较高，由于地处念青唐古拉山脉的分支山脉或余脉，山峰较多，地势险峻，高差显著，海拔高度均在5,500米以上，最高的桑顶康桑山，海拔约6,500米。北部属唐古拉山区域，系典型的高原山川地形，呈不规则椭圆形。唐古拉山脉呈屋脊状，横卧其间，地势中部高，南北低，西高东低，由中部的6,600米，逐步下降到北部的4,700米、南部的4,500米，平均海拔在5,300米以上。这一地区的山脉由东向西延，主要有唐古拉山脉、托尔久（小唐古拉）山脉，桑卡岗（申格里贡山）山脉。

Durchschnittliche Höhe: 4’624 m

山南市属于典型的藏南谷地，地势自西向东逐渐降低，平均海拔在3700米左右。山南雪山冰川众多，海拔6000米以上的雪山就有10多座，其中对外开放的山峰有5座，分别位于错那、洛扎、浪卡子三县境内，平均海拔近7000米，最高7554米。此外还有位于乃东和桑日县境内的雅拉香布雪山和沃德贡雪山，平均海拔6000米以上，原始冰川终年不化。

Durchschnittliche Höhe: 4’148 m

Durchschnittliche Höhe: 5’166 m

Durchschnittliche Höhe: 4’028 m

Durchschnittliche Höhe: 3’532 m

唐古拉在藏语中意为“高原上的山”（一说意为“平坦的山口”），唐古拉山口的海拔虽高达5,220米，却因坡缓、高差小而并不显得险要和难以逾越。它又名“当拉山”、“当拉岭”，是“唐古拉”一声之转。

Durchschnittliche Höhe: 5’371 m

Durchschnittliche Höhe: 4’660 m

Durchschnittliche Höhe: 4’256 m

Durchschnittliche Höhe: 4’763 m

Durchschnittliche Höhe: 5’686 m

Durchschnittliche Höhe: 4’498 m

Durchschnittliche Höhe: 5’004 m

Durchschnittliche Höhe: 3’968 m

嘉黎县属藏北高原与藏东高山峡谷结合地带的高原山区，平均海拔4500米，县政府所在地海拔4488.6米。 海拔从西北向东南逐渐降低。易贡藏布发源于此。

Durchschnittliche Höhe: 5’008 m

Durchschnittliche Höhe: 4’306 m

Durchschnittliche Höhe: 2’934 m

Durchschnittliche Höhe: 3’490 m

Durchschnittliche Höhe: 2’760 m

Durchschnittliche Höhe: 4’883 m

Durchschnittliche Höhe: 5’213 m

Durchschnittliche Höhe: 4’323 m

Durchschnittliche Höhe: 3’867 m

Durchschnittliche Höhe: 4’938 m

Durchschnittliche Höhe: 4’370 m

Durchschnittliche Höhe: 4’176 m

加拉白垒峰（藏語：སྐྱ་ལྷ་པད་རི，威利转写：skya lha pad ri，THL：Kyalhapé Ri，藏语拼音：Gyala Pelri）位于中国西藏林芝市，林芝-米林-墨脱-波密县交界处， 东经95.969769, 北纬29.814769，海拔7,294米，属念青唐古拉山脉东段。与南侧海拔7,782米的南迦巴瓦峰隔江相对。

Durchschnittliche Höhe: 6’238 m

羊八井镇（藏語：ཡངས་པ་ཅན，威利转写：yangs pa can；意为“宽阔”）是中国西藏自治区拉萨市当雄县下辖的一个镇，位于拉萨西北90多千米的藏北草原上，海拔4300多米，面积800平方公里。当地含有丰富的地热资源，温泉数量最多，水温是中国温泉中最高的，高达93℃~172℃，每秒自然热流量11万千卡。1976年建成中国第一座地热发电站——羊八井地热电厂。

Durchschnittliche Höhe: 4’448 m

Durchschnittliche Höhe: 3’626 m

Durchschnittliche Höhe: 4’386 m

Durchschnittliche Höhe: 2’887 m

Durchschnittliche Höhe: 4’282 m

Durchschnittliche Höhe: 4’789 m

Durchschnittliche Höhe: 4’819 m

Durchschnittliche Höhe: 5’080 m

Durchschnittliche Höhe: 4’986 m

Durchschnittliche Höhe: 3’646 m

Durchschnittliche Höhe: 4’406 m

Durchschnittliche Höhe: 3’947 m

Durchschnittliche Höhe: 4’142 m

Durchschnittliche Höhe: 4’249 m

Durchschnittliche Höhe: 5’036 m

Durchschnittliche Höhe: 2’369 m

Durchschnittliche Höhe: 5’204 m

Durchschnittliche Höhe: 3’654 m

Durchschnittliche Höhe: 6’462 m

Durchschnittliche Höhe: 4’636 m

Durchschnittliche Höhe: 4’669 m

沙尔达湖也叫夏达错（藏語：ཤར་གཏད་མཚོ།，威利转写：shar gtad mtsho，THL：Sharté Tso）位于中国西藏自治区西部阿里地区日土县境内，地处日土县西南部，湖面海拔4365米，湖长5.9公里，最大宽1.9公里，平均宽1.4公里，面积8平方公里。

Durchschnittliche Höhe: 4’550 m

Durchschnittliche Höhe: 4’551 m

Durchschnittliche Höhe: 4’717 m

下察隅镇政府驻地海拔约1520米。

Durchschnittliche Höhe: 2’126 m

Durchschnittliche Höhe: 4’465 m

Durchschnittliche Höhe: 4’708 m

庞达村是中华人民共和国西藏自治区日喀则市亚东县下亚东乡下辖的行政村，距离亚东县城35公里，海拔2073米，紧邻康布麻曲。庞达村是上海对口援建的边境小康示范村，由上海交通大学设计研究总院有限公司设计，是中国在洞朗地区首次建立的行政村。中印两军曾于2017年在村西部的山头发生洞朗对峙事件。

Durchschnittliche Höhe: 2’715 m

Durchschnittliche Höhe: 5’146 m

Durchschnittliche Höhe: 3’615 m

Durchschnittliche Höhe: 4’132 m

Durchschnittliche Höhe: 4’471 m

Durchschnittliche Höhe: 5’295 m

墨脱县位于西藏东南部，东与察隅县相连，西与米林县和林芝县相邻，北与波密县相接，南与印度接壤。平均海拔1,200米，县城海拔1,100米。

Durchschnittliche Höhe: 2’371 m

Durchschnittliche Höhe: 1’676 m

南迦巴瓦峰（藏語：གནམས་ལྕགས་འབར་བ།，威利转写：gnam lcags 'bar…

Durchschnittliche Höhe: 6’698 m

噶尔县地处西藏最西部、沿森格藏布和噶尔藏布流域，是西藏18个边境县之一。该县四周环山，中部低平，平均海拔4350米左右，最高海拔为6554米。

Durchschnittliche Höhe: 4’593 m

波密县地处念青唐古拉山东段和喜马拉雅山东端，北高南低，高山连绵，中部为帕龙藏布河谷和易贡藏布河谷，支流数十条，流域面积4549.6平方公里。境内有卡青、木如草复、罪玛、日母、关星、洛腮、公汤、曲玛尔矿勒、杂接着等十大名山。波密县境内最高海拔6648米，最低2001.4米，县政府驻地扎木镇海拔2720米。

Durchschnittliche Höhe: 3’998 m

米林县位于西藏东南部，雅鲁藏布江中游河谷地带，在念青唐古拉山脉与喜马拉雅山脉之间。全县平均海拔3700米，县政府所在地米林镇海拔约为2940米。

Durchschnittliche Höhe: 3’846 m

Durchschnittliche Höhe: 4’712 m

Durchschnittliche Höhe: 4’596 m

Durchschnittliche Höhe: 4’939 m

Durchschnittliche Höhe: 3’182 m

Durchschnittliche Höhe: 3’247 m

Durchschnittliche Höhe: 4’283 m

Durchschnittliche Höhe: 4’621 m

Durchschnittliche Höhe: 3’080 m

Durchschnittliche Höhe: 2’732 m

Durchschnittliche Höhe: 3’286 m

Durchschnittliche Höhe: 4’234 m

Durchschnittliche Höhe: 1’699 m

Durchschnittliche Höhe: 4’282 m

Durchschnittliche Höhe: 4’642 m

Durchschnittliche Höhe: 4’510 m

Durchschnittliche Höhe: 5’747 m

拉果错（藏語：ལག་སྐོར་མཚོ，威利转写：lag skor mtsho，THL：Lakkor Tso，也作“拉戈尔湖”，藏语意为“手磨湖”）位于中国西藏自治区阿里地区改则县境内，位于改则县南部，北距改则县县城30公里。湖面海拔4470米，面积91.2平方公里。湖区气候寒冷干燥，年均气温0℃左右，年均降水量150～200毫米。湖水主要靠冰雪融水径流和泉水补给。

Durchschnittliche Höhe: 4’579 m

Durchschnittliche Höhe: 4’389 m

Durchschnittliche Höhe: 4’126 m

Durchschnittliche Höhe: 3’289 m

Durchschnittliche Höhe: 4’645 m

Durchschnittliche Höhe: 4’371 m

Durchschnittliche Höhe: 3’843 m

Durchschnittliche Höhe: 4’499 m

Durchschnittliche Höhe: 6’128 m

Durchschnittliche Höhe: 2’900 m

Durchschnittliche Höhe: 3’488 m

Durchschnittliche Höhe: 6’066 m